【哺乳期乳房刺痛】哺乳期乳房刺痛是许多新妈妈常见的问题，可能由多种原因引起。了解其成因和应对方法有助于缓解不适。
| 原因 | 说明 |
| 乳腺堵塞 | 乳汁未能及时排出，导致局部压力增大，引发刺痛感 |
| 乳头皲裂 | 吸吮不当或宝宝含乳姿势不正确，造成乳头破损 |
| 乳腺炎 | 细菌感染引发炎症，常伴有红肿、发热等症状 |
| 乳汁过多 | 乳汁分泌旺盛，超出宝宝需求，增加乳房负担 |
应对建议：
- 确保正确哺乳姿势，避免乳头损伤
- 频繁哺乳或使用吸奶器排空乳房
- 热敷可促进乳汁流动，冷敷减轻肿胀
- 若症状持续或加重，应及时就医
哺乳期乳房刺痛虽常见，但通过科学护理可有效缓解。
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