【哺乳期乳房出现硬块】哺乳期乳房出现硬块是许多妈妈常见的问题，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对方式的总结：
| 原因 | 症状 | 应对方式 |
| 乳腺堵塞 | 乳房局部硬块，触痛 | 热敷、按摩、频繁哺乳 |
| 乳腺炎 | 硬块伴红肿热痛，发热 | 就医、继续哺乳、热敷 |
| 乳汁淤积 | 硬块无痛或轻微不适 | 多次排空乳汁、调整哺乳姿势 |
| 乳腺增生 | 乳房有多个硬块，周期性变化 | 定期检查、保持良好作息 |
哺乳期乳房硬块多为良性，但若持续不消或伴随发热，建议及时就医。保持良好哺乳习惯和情绪稳定有助于预防此类问题。
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