【肉里面长硬疙瘩怎么回事】总结：
“肉里面长硬疙瘩”可能是多种原因引起的，包括脂肪瘤、淋巴结肿大、囊肿或肌肉结节等。多数情况为良性，但若伴随疼痛、快速增大或影响生活，应及时就医检查。
| 原因 | 特点 | 是否需要就医 |
| 脂肪瘤 | 无痛、柔软、可移动 | 一般无需 |
| 淋巴结肿大 | 多因感染引起，可能有压痛 | 需视情况而定 |
| 囊肿 | 包裹液体，表面光滑 | 一般无需 |
| 肌肉结节 | 运动后易出现，按压有痛感 | 可观察或治疗 |
| 肿瘤（恶性） | 硬、不规则、增长快、有压痛 | 必须及时就医 |
建议发现异常时，尽早咨询医生，明确病因后再做相应处理。
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