【便秘果泡水要不要去外壳】便秘果，又称决明子，常用于泡水饮用，有助于缓解便秘。关于是否需要去外壳，以下是总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否需要去外壳 | 建议去壳后使用 |
| 原因 | 外壳较硬，影响口感，且可能含有杂质 |
| 使用方法 | 将果肉取出，用温水冲泡即可 |
| 注意事项 | 不宜空腹饮用，避免刺激肠胃 |
综上，为了更好的饮用体验和健康考虑，建议在泡水前将便秘果的外壳去除。
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问 便秘果泡水要不要去外壳
2025-10-05 15:35:12
问题描述：
便秘果泡水要不要去外壳，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-05 15:35:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
