【哺乳期能吃香椿吗】哺乳期是否能吃香椿，是很多妈妈关心的问题。香椿营养丰富，但因其含有一定量的亚硝酸盐和草酸，需谨慎食用。
总结：
哺乳期可以适量吃香椿，但不宜过量，并注意烹饪方式。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可吃 | 可以适量吃 |
| 注意事项 | 烹饪前焯水，避免长时间高温煮沸 |
| 营养价值 | 富含维生素C、蛋白质、膳食纤维等 |
| 潜在风险 | 含少量亚硝酸盐，过量可能影响健康 |
建议哺乳期妈妈在保证饮食均衡的前提下，合理摄入香椿，以确保自身和宝宝的健康。
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问 哺乳期能吃香椿吗
2025-10-05 15:35:04
问题描述：
哺乳期能吃香椿吗，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-05 15:35:04
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