【砭石手串的功效与作用】砭石手串是一种传统养生饰品，常被用于佩戴以促进健康。其主要功效包括缓解疲劳、改善血液循环、调节情绪等。以下是具体总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 缓解疲劳 | 长时间佩戴有助于放松身心 |
| 改善血液循环 | 磨砂表面可刺激穴位，促进循环 |
| 调节情绪 | 有镇静安神的作用，适合压力大的人 |
| 提升专注力 | 有助于集中注意力，提高效率 |
| 保健养生 | 传统中医认为可辅助调理身体 |
砭石手串不仅具有实用价值，还兼具美观性，适合日常佩戴。选择时应注重材质与工艺，以确保效果与安全性。
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