【花生米和虾皮可以壮阳吗】花生米和虾皮在传统饮食中被认为有一定的营养价值，但它们是否能“壮阳”还需科学分析。从中医角度看，花生米性平，有润肺、和胃的作用；虾皮富含钙质和蛋白质，有助于补钙。但两者并无明确的“壮阳”功效。
| 食物 | 营养成分 | 是否有壮阳作用 |
| 花生米 | 蛋白质、脂肪、维生素B | 无直接壮阳作用 |
| 虾皮 | 钙、蛋白质、微量元素 | 无明确壮阳作用 |
综上，花生米和虾皮虽为营养食品，但不能作为壮阳的主要手段。如有相关健康需求，建议咨询专业医生或营养师。
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