【痤疮可以吃什么】痤疮是一种常见的皮肤问题，饮食在其中起到一定影响。合理饮食有助于缓解症状。以下是适合和应避免的食物总结：
| 建议食用 | 应避免食物 |
| 绿叶蔬菜 | 油炸食品 |
| 富含维生素A的食物 | 高糖食品 |
| 低脂乳制品 | 奶油、甜点 |
| 富含锌的食物（如坚果） | 奶油蛋糕 |
| 清淡的蛋白质（如鱼） | 辣椒、酒精 |
保持饮食清淡、均衡，有助于改善皮肤状况。同时，注意个人卫生和作息规律也很重要。
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问 痤疮可以吃什么
2025-10-05 10:17:14
问题描述：
痤疮可以吃什么，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-05 10:17:14
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
