【便便是绿色的是什么原因】便便颜色变化是身体健康的“晴雨表”，绿色便便可能与饮食、消化速度或健康状况有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 食物影响 | 摄入大量绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）或含色素的食物（如绿色饮料） |
| 胆汁未完全分解 | 消化过快，胆汁未被充分处理，导致颜色偏绿 |
| 药物或补充剂 | 如铁剂、某些维生素或保健品可能改变便便颜色 |
| 肠道问题 | 极少数情况下，肠道感染或功能异常可能导致绿色便便 |
一般情况下，绿色便便无大碍，若伴随腹痛、腹泻或持续异常，建议及时就医。保持均衡饮食和规律作息有助于维持正常排便状态。
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