【人流之后吃什么】人流后身体需要恢复，饮食调理尤为重要。合理的饮食有助于加快恢复速度，减少并发症。
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 高蛋白类 | 鸡蛋、鱼肉、豆腐 | 促进组织修复 |
| 补血类 | 红枣、猪肝、菠菜 | 补充铁元素，预防贫血 |
| 易消化类 | 粥、面条、蔬菜汤 | 减轻肠胃负担 |
| 温补类 | 红糖水、姜汤 | 活血暖宫 |
建议避免生冷、辛辣和刺激性食物，保持饮食清淡，规律作息，有助于身体尽快恢复。
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问 人流之后吃什么
2025-10-05 05:22:11
问题描述：
人流之后吃什么，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-05 05:22:11
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