【手淫过度会导致阴虚还是阳虚】手淫过度在中医中常被视为耗损肾精的行为。肾为先天之本，主藏精，与阴阳平衡密切相关。长期频繁手淫可能导致肾精亏虚，进而影响阴阳平衡。
从中医角度看，手淫过度更易导致阴虚。因为肾精是阴液的重要来源，过度消耗会损伤肾阴，表现为口干、潮热、盗汗等症状。但若体质偏寒或长期劳累，也可能出现阳虚表现，如畏寒、乏力等。
| 项目 | 结果说明 |
| 主要影响 | 肾精亏损 |
| 常见症状 | 口干、潮热、盗汗 |
| 阴阳偏向 | 更易导致阴虚 |
| 其他可能 | 若体质偏寒，也可能出现阳虚 |
建议适度调节，保持生活规律，有助于阴阳平衡。
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