【红提子的热量有多高】红提子是一种常见的水果，口感清甜，营养丰富。但很多人关心它的热量问题。以下是关于红提子热量的总结。
| 项目 | 内容 |
| 每100克热量 | 约43大卡 |
| 主要成分 | 碳水化合物、水分、少量蛋白质 |
| 营养价值 | 富含维生素C、钾和抗氧化物 |
红提子热量相对较低，适合控制体重的人群适量食用。但因其含糖量较高，糖尿病患者应谨慎摄入。总体来说，红提子是健康饮食中的一种良好选择，建议每天食用不超过150克。
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问 红提子的热量有多高
2025-10-04 22:58:17
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