【保肝养肝茶有哪些】保肝养肝茶是近年来备受关注的养生饮品，适合长期熬夜、饮酒或饮食不规律的人群。常见的保肝茶包括蒲公英茶、菊花决明子茶、枸杞菊花茶、金银花茶等，每种茶都有其独特的功效。
以下是几种常见保肝养肝茶的简要介绍：
| 茶名 | 主要成分 | 功效 |
| 蒲公英茶 | 蒲公英 | 清热解毒，利尿排毒 |
| 菊花决明子茶 | 菊花、决明子 | 明目护肝，清肝泻火 |
| 枸杞菊花茶 | 枸杞、菊花 | 养肝明目，增强免疫力 |
| 金银花茶 | 金银花 | 清热解毒，缓解疲劳 |
选择适合自己的茶饮，有助于改善肝脏健康。建议根据个人体质和需求合理饮用。
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