【红毛丹上火吗 红毛丹有哪些功效】红毛丹是一种热带水果，味道甜美，营养丰富。关于它是否“上火”，需结合体质和食用量来看。一般来说，适量食用不会引起上火，但过量可能引发口干、喉咙痛等不适。
红毛丹的主要功效包括：
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素 | 富含维生素C，有助于增强免疫力 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化物质，延缓衰老 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道健康 |
| 补血养颜 | 含铁元素，有助于改善贫血 |
总体而言，红毛丹是健康水果，适量食用有益身体，但应避免过量，尤其体质偏热者更需注意。
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