【缺铁性贫血的饮食注意事项】缺铁性贫血是由于体内铁元素不足，导致血红蛋白合成减少的一种常见疾病。合理饮食对改善病情有重要作用。
| 食物类型 | 推荐食物 | 注意事项 |
| 富含铁食物 | 红肉、动物肝脏、蛋黄、菠菜、黑芝麻 | 宜搭配维生素C促进吸收 |
| 维生素C | 柑橘、草莓、西红柿、辣椒 | 可增强铁吸收效果 |
| 避免影响铁吸收的食物 | 咖啡、茶、牛奶、高钙食物 | 与铁剂或高铁食物间隔食用 |
| 铁剂补充 | 医生指导下服用 | 避免空腹，防止刺激肠胃 |
建议患者在日常饮食中多摄入富含铁的食物，并注意搭配促进铁吸收的营养素。同时，避免与抑制铁吸收的食物同食，有助于提高治疗效果。
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