【核桃粉的做法】核桃粉是一种营养丰富的健康食品,制作简单,适合家庭自制。以下是制作核桃粉的步骤总结。
步骤 | 内容 |
1 | 准备材料:核桃仁200克、白砂糖50克(可选)、水适量 |
2 | 将核桃仁洗净,晾干或用厨房纸吸干水分 |
3 | 将核桃仁放入搅拌机中,加入少量水,打成细腻的糊状 |
4 | 根据口味加入糖,继续搅拌均匀 |
5 | 倒入干净容器中,冷藏保存,饮用前摇匀 |
制作时可根据个人喜好调整甜度和浓稠度。核桃粉不仅美味,还富含蛋白质和不饱和脂肪酸,适合早餐或下午茶搭配。
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