【例假可以洗头发吗】经期是否可以洗头发，是很多女性关心的问题。一般来说，只要注意保暖和卫生，是可以洗头发的。
总结：
在例假期间，洗头发没有绝对禁忌，但需注意水温、时间及保暖，避免受凉引发不适。
| 项目 | 建议说明 |
| 是否可以洗头 | 可以，但需注意方式 |
| 水温要求 | 宜用温水，避免冷水刺激 |
| 洗头时间 | 避免过长，洗后及时吹干 |
| 保暖措施 | 洗完后立即擦干，避免着凉 |
| 卫生问题 | 使用干净毛巾，保持头皮清洁 |
总之，经期洗头不是禁忌，关键在于方法得当。如有身体不适，建议咨询医生。
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