【宝宝隔着玻璃晒太阳有用吗】总结：
宝宝隔着玻璃晒太阳对健康有一定帮助，但效果不如直接晒太阳。阳光中的紫外线有助于维生素D的合成，促进钙吸收，但玻璃会阻挡部分紫外线，影响效果。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否有用 | 有一定作用，但效果有限 |
| 紫外线阻挡 | 玻璃会阻挡部分UVB，影响维生素D合成 |
| 建议做法 | 白天适当让宝宝在户外晒太阳，避免正午暴晒 |
| 注意事项 | 避免长时间暴露在强光下，注意防晒 |
总之，虽然隔着玻璃晒太阳比不晒好，但为了更好的健康效果，建议选择合适时间让宝宝直接接触阳光。
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