【宝宝发烧要怎么物理降温】宝宝发烧时，家长应先判断体温情况，再采取合适的物理降温方法。以下是一些常见且有效的物理降温方式：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位 | 避免使用酒精或冷水，动作轻柔 |
| 多饮水 | 给宝宝多喝温水或母乳，防止脱水 | 避免一次性大量饮水 |
| 适当减少衣物 | 根据体温调整穿盖，避免过热 | 保持环境通风，室温适宜 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷额头或后颈 | 不宜长时间使用，避免皮肤刺激 |
若宝宝体温超过38.5℃，建议及时就医，避免延误病情。物理降温仅为辅助手段，不可替代药物治疗。
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