【鼻炎犯了怎么快速缓解】鼻炎发作时，常伴有鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，严重影响生活和工作。以下是一些快速缓解的方法：
| 方法 | 说明 |
| 热敷鼻子 | 用温热毛巾敷在鼻子上，有助于促进血液循环，减轻鼻塞。 |
| 生理盐水冲洗 | 使用生理盐水清洗鼻腔，可清除过敏原和分泌物，缓解炎症。 |
| 避免刺激物 | 远离灰尘、花粉、烟雾等刺激物，减少症状加重的可能。 |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器或放置一盆水，避免空气过于干燥。 |
| 药物缓解 | 可使用抗组胺药、鼻用激素喷雾等，但需遵医嘱。 |
以上方法可根据个人情况选择使用，若症状持续不缓解，建议及时就医。
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