【宝宝怎么添加辅食】为宝宝添加辅食是成长过程中的重要阶段，需循序渐进、科学合理。以下是关键要点总结：
| 阶段 | 时间 | 食物类型 | 注意事项 |
| 初期 | 4-6个月 | 米粉、蔬菜泥 | 从单一食材开始，观察过敏反应 |
| 发展期 | 6-8个月 | 蛋黄、肉泥、水果泥 | 逐渐增加食物种类和质地 |
| 进阶期 | 9-12个月 | 软饭、碎菜、小块肉类 | 培养自主进食能力 |
添加辅食时应保证卫生，避免过早引入盐、糖或调味品。每次尝试新食物后观察2-3天，确保无不良反应。同时，辅食应与母乳或配方奶结合，逐步过渡到正常饮食。
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