【沉香的功效与作用是什么】沉香是一种珍贵的天然香料，广泛用于传统中医和香道文化中。它不仅具有独特的香气，还被认为对人体健康有多方面的好处。
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 可缓解焦虑，改善睡眠质量 |
| 疏通气机 | 有助于调理气滞，缓解胸闷不适 |
| 驱寒暖宫 | 对女性月经不调、宫寒有一定帮助 |
| 提神醒脑 | 清新香气可提神，增强专注力 |
| 消炎抗菌 | 具有天然抗菌作用，可用于熏香 |
沉香在日常生活中可通过熏香、泡茶或入药等方式使用。但需注意，品质优良的沉香较为稀有，购买时应选择正规渠道。
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