【为什么额头上长很多小痘痘】额头长小痘痘通常与多种因素有关，包括皮肤油脂分泌、生活习惯和外部刺激等。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 油脂分泌过多 | 额头是皮脂腺密集区域，油脂分泌旺盛易堵塞毛孔 |
| 不良作息 | 熬夜、压力大会影响内分泌，导致痘痘滋生 |
| 清洁不当 | 使用不适合的洗面奶或清洁不彻底，残留物引发炎症 |
| 化妆品刺激 | 使用含油分或致痘成分的护肤品或彩妆 |
| 饮食问题 | 高糖、高油饮食可能诱发痘痘 |
建议保持良好作息、注意清洁、选择合适护肤品，并避免频繁用手摸脸。如情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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