【清理肺部垃圾喝什么茶】总结：
想要帮助肺部排毒，可以选择一些具有清肺、润肺功效的茶饮。以下是一些常见且有效的选择：
| 茶名 | 功效说明 | 推荐饮用方式 |
| 川贝枇杷茶 | 清热化痰，缓解咳嗽 | 每日1-2杯，饭后饮用 |
| 罗汉果茶 | 清肺利咽，润肠通便 | 每天适量饮用 |
| 桑叶菊花茶 | 疏风清热，护肺明目 | 早晚各一杯 |
| 银耳莲子茶 | 滋阴润肺，增强免疫力 | 每日1-2次 |
| 薄荷茶 | 清凉解毒，缓解喉咙不适 | 饭后或睡前饮用 |
建议根据个人体质选择适合的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹饮用。
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