【肠道菌群是什么】肠道菌群是指生活在人体肠道内的微生物群落，主要包括细菌、真菌、病毒等。它们与人体共生，对消化、免疫、代谢等方面起着重要作用。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肠道内大量微生物的集合 |
| 主要成分 | 细菌为主，包括有益菌和有害菌 |
| 功能 | 帮助消化、合成维生素、调节免疫 |
| 影响因素 | 饮食、药物、生活习惯等 |
| 平衡意义 | 菌群平衡有助于健康，失衡可能导致疾病 |
肠道菌群的稳定对维持身体健康至关重要。通过合理饮食和良好习惯，可以维护肠道菌群的平衡。
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问 肠道菌群是什么
2025-10-03 14:06:19
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答推荐答案
2025-10-03 14:06:19
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