【背痛的原因】背痛是常见健康问题，可能由多种因素引起。了解其成因有助于预防和治疗。
| 原因 | 说明 |
| 长期姿势不良 | 如久坐、低头看手机等，导致肌肉紧张或脊柱变形 |
| 肌肉劳损 | 过度使用或突然用力，如搬运重物 |
| 椎间盘突出 | 脊椎间盘受压，压迫神经，引发疼痛 |
| 骨质疏松 | 骨骼变脆，易发生骨折或压缩性损伤 |
| 精神压力 | 长期焦虑或抑郁可能导致肌肉紧绷，引发背痛 |
建议保持良好体态，适当锻炼，避免久坐。若背痛持续，应及时就医检查。
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问 背痛的原因
2025-10-03 12:43:03
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2025-10-03 12:43:03
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
