【宝宝晚上睡觉翻来翻去是什么原因】宝宝晚上睡觉时翻来翻去，是许多家长常见的问题。以下是一些常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 生长发育 | 宝宝在快速生长期，身体不适或骨骼生长会引发翻身 |
| 肠绞痛或胀气 | 消化系统未成熟，容易出现腹胀、肠绞痛，导致睡眠不安 |
| 环境不适 | 温度、光线、噪音等影响睡眠质量，使宝宝频繁翻身 |
| 睡眠周期短 | 宝宝的睡眠周期较短，容易在浅睡阶段频繁翻身 |
| 缺乏安全感 | 宝宝需要更多安抚，若缺乏安全感，易在夜间频繁动作 |
建议家长观察宝宝日常表现，调整睡眠环境，适当安抚，必要时咨询医生。
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