【背阔肌的起止位置是什么】背阔肌是人体最大的肌肉之一,主要负责肩关节的内收、旋内和后伸。了解其起止点有助于理解其功能和训练方式。
起点 | 止点 |
第7至第12肋骨的外侧面上部 | 肱骨小结节嵴 |
背阔肌起于胸腰筋膜、下位肋骨及骶骨,最终附着于肱骨内侧的结节嵴。其结构特点使其在拉伸和收缩时对上肢运动有重要影响。训练背阔肌可增强背部力量,改善体态。
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第7至第12肋骨的外侧面上部 | 肱骨小结节嵴 |
背阔肌起于胸腰筋膜、下位肋骨及骶骨,最终附着于肱骨内侧的结节嵴。其结构特点使其在拉伸和收缩时对上肢运动有重要影响。训练背阔肌可增强背部力量,改善体态。
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