【还不来月经怎么办】总结：
月经推迟可能是由多种原因引起的，如压力、体重变化、运动过度、激素失调或怀孕等。若长期不来月经，建议及时就医检查。
| 原因 | 可能表现 | 应对方法 |
| 压力大 | 焦虑、失眠 | 放松心情，保证睡眠 |
| 体重变化 | 过瘦或过胖 | 保持健康饮食，适当锻炼 |
| 运动过度 | 体力透支 | 减少运动量，注意休息 |
| 激素失调 | 月经不规律 | 就医检查，必要时用药 |
| 怀孕 | 停经、恶心 | 进行早孕测试或就医确认 |
如月经长期不来，建议尽快咨询医生，排除器质性问题。
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问 还不来月经怎么办
2025-10-03 09:53:42
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2025-10-03 09:53:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
