【产妇哺乳期可以吃柚子吗】总结：
产妇在哺乳期可以适量吃柚子，但需注意食用量和时间。柚子富含维生素C和膳食纤维，有助于增强免疫力和促进消化。但因其性寒，过量可能引起腹泻或影响乳汁质量，建议每天不超过1个中等大小。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 营养价值 | 富含维生素C、膳食纤维 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，不宜过量 |
| 对宝宝影响 | 一般无不良影响，但需观察反应 |
| 最佳时间 | 晚餐后或两餐之间 |
总体而言，产妇在哺乳期合理食用柚子是安全的，但应根据自身情况调整摄入量。
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