【岔气了怎么办左侧肋骨呼吸痛,翻身嘎巴响】总结：
岔气通常因呼吸肌突然收缩或肋骨关节错位引起，常见症状为左侧肋骨疼痛、深呼吸或翻身时有“嘎巴”声。处理方法包括休息、热敷、调整呼吸方式，并可尝试轻柔拉伸。若持续疼痛或加重，建议及时就医。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 左侧肋骨疼痛、呼吸痛、翻身响 |
| 原因 | 呼吸肌痉挛、肋骨关节错位 |
| 处理方法 | 休息、热敷、调整呼吸、拉伸 |
| 注意事项 | 避免剧烈运动，严重时就医 |
| 缓解时间 | 一般1-3天，严重需检查 |
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