【宝宝内热的症状及怎么调理热怎么办】宝宝内热是常见现象，多因饮食不当、环境过热或体质偏热引起。了解症状并及时调理，有助于缓解不适。
| 症状 | 调理方法 |
| 嘴唇干裂、口臭 | 多喝水，避免辛辣食物 |
| 睡眠不安、易醒 | 保持室内通风，避免过热 |
| 大便干燥、便秘 | 饮食清淡，多吃蔬果 |
| 食欲不振 | 少量多餐，避免油腻 |
| 容易烦躁、哭闹 | 适当按摩腹部，安抚情绪 |
家长应根据宝宝具体表现调整护理方式，必要时可咨询医生。日常注意饮食均衡与作息规律，有助于改善内热问题。
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