【宝宝内热便秘吃什么调理】宝宝内热便秘是常见问题，多因饮食不当或消化功能弱引起。合理饮食有助于缓解症状。以下是常见调理食物总结：
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 水果类 | 火龙果、香蕉、梨 | 清热润肠 |
| 蔬菜类 | 菠菜、南瓜、芹菜 | 补充纤维，促进排便 |
| 粮食类 | 糙米、燕麦、小米粥 | 健脾养胃，助消化 |
| 饮品类 | 温水、蜂蜜水（1岁以上） | 润肠通便 |
建议避免辛辣、油腻食物，保持规律作息。若情况持续，应及时就医。
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问 宝宝内热便秘吃什么调理
2025-10-03 08:59:35
问题描述：
宝宝内热便秘吃什么调理，急到失眠，求好心人帮忙！
答推荐答案
2025-10-03 08:59:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
