【过度喝酒的危害有哪些】过度饮酒对身体和心理健康都有严重影响。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 肝脏损伤 | 酒精代谢会加重肝脏负担，导致脂肪肝、肝硬化等疾病。 |
| 心血管问题 | 长期饮酒可能引发高血压、心脏病和中风。 |
| 消化系统损害 | 增加胃炎、胃溃疡和胰腺炎的风险。 |
| 精神健康影响 | 可能导致抑郁、焦虑，甚至诱发精神障碍。 |
| 免疫力下降 | 抵抗力减弱，易感染疾病。 |
| 社交与法律问题 | 酗酒可能导致家庭矛盾、交通事故或违法行为。 |
综上，适度饮酒是关键，过度饮酒则会对身体和生活造成不可逆的伤害。
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