【餐后血糖正常范围】餐后血糖是指进食后血液中的葡萄糖浓度，其水平受饮食、运动和胰岛素分泌等多种因素影响。了解餐后血糖的正常范围有助于预防糖尿病及相关并发症。
一般情况下，健康成年人餐后血糖应控制在以下范围内：
| 时间点 | 正常范围（mmol/L） |
| 餐后1小时 | ≤10.0 |
| 餐后2小时 | ≤7.8 |
若餐后血糖持续高于上述范围，可能提示胰岛素抵抗或糖尿病风险。建议定期监测血糖，并结合饮食控制与适量运动维持血糖稳定。如有异常，应及时就医咨询专业医生。
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问 餐后血糖正常范围
2025-10-03 05:50:27
问题描述：
餐后血糖正常范围，蹲一个有缘人，求别让我等空！
