【糖尿病人不能吃什么食物和水果】糖尿病患者在饮食上需特别注意，避免血糖剧烈波动。以下是一些应尽量避免或控制摄入的食物和水果：
| 类别 | 不宜食用的食物/水果 | 原因 |
| 主食类 | 精制米面、白面包 | 升糖快，易导致血糖升高 |
| 油脂类 | 油炸食品、肥肉 | 高脂肪，增加代谢负担 |
| 甜品类 | 糖果、蛋糕、奶茶 | 含糖量高，直接提升血糖 |
| 水果类 | 荔枝、龙眼、榴莲 | 含糖高，易引起血糖飙升 |
建议选择低GI（升糖指数）食物，如全谷物、绿叶蔬菜和部分低糖水果（如苹果、蓝莓）。合理搭配饮食，有助于血糖稳定。
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