【桂圆干红枣泡水的功效是什么】桂圆干和红枣都是常见的养生食材，两者搭配泡水饮用，具有一定的保健功效。以下是它们的主要作用总结：
| 成分 | 功效说明 |
| 桂圆干 | 补心安神、养血益智、改善失眠 |
| 红枣 | 健脾养胃、补气养血、增强免疫力 |
| 综合效果 | 缓解疲劳、改善气色、促进睡眠 |
桂圆干红枣泡水适合日常饮用，尤其适合气血不足、容易疲劳的人群。但需注意不宜过量，以免上火。建议根据个人体质适量饮用。
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问 桂圆干红枣泡水的功效是什么
2025-10-03 05:21:48
问题描述：
桂圆干红枣泡水的功效是什么，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-03 05:21:48
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