【煲什么汤可以健脾祛湿】“煲什么汤可以健脾祛湿”是很多人关注的问题。中医认为，脾主运化，湿气重则易导致食欲不振、乏力等症状。适当喝一些健脾祛湿的汤品，有助于改善体质。
以下是几种常见的健脾祛湿汤品及其功效：
| 汤品名称 | 主要材料 | 功效 |
| 薏米红豆汤 | 薏米、红豆、红枣 | 祛湿、利水、健脾 |
| 山药茯苓汤 | 山药、茯苓、莲子 | 健脾、安神、祛湿 |
| 陈皮老鸭汤 | 老鸭、陈皮、薏米 | 清热、祛湿、养胃 |
| 白术猪肚汤 | 猪肚、白术、姜 | 健脾、止泻、祛湿 |
根据个人体质选择合适的汤品，长期坚持有助于调理脾胃，增强体质。
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