【宝宝吃什么水果好】宝宝在成长过程中，水果是补充维生素和矿物质的重要来源。选择合适的水果有助于促进发育和增强免疫力。以下是一些适合宝宝食用的水果及特点：
| 水果 | 适合年龄 | 优点 |
| 香蕉 | 6个月以上 | 易消化，富含钾和纤维 |
| 苹果 | 8个月以上 | 富含维生素C，可蒸熟喂食 |
| 梨 | 8个月以上 | 清热润肺，适合咳嗽时食用 |
| 猕猴桃 | 10个月以上 | 维生素C含量高，助消化 |
| 蓝莓 | 1岁以后 | 富含抗氧化物，有益大脑发育 |
建议根据宝宝的月龄逐步引入新水果，并观察是否有过敏反应。避免给1岁以下宝宝吃蜂蜜或未成熟的水果。
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