【不能空腹吃的水果有哪些】空腹吃某些水果可能对肠胃造成刺激，影响消化。以下是一些不宜空腹食用的水果及其原因：
| 水果名称 | 不宜空腹原因 |
| 柑橘类（如橙子、柚子） | 含酸性较强，易刺激胃黏膜 |
| 草莓 | 酸性较强，可能引起胃部不适 |
| 猕猴桃 | 含较多果酸，空腹易伤胃 |
| 苹果 | 含果酸和纤维，空腹易导致胀气 |
| 梨 | 性寒，空腹易引发腹泻 |
建议在饭后或与其他食物搭配食用，以减少对肠胃的负担。根据个人体质调整饮食，更有利于健康。
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问 不能空腹吃的水果有哪些
2025-10-03 00:40:29
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答推荐答案
2025-10-03 00:40:29
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