【刮痧后出痧是什么意思】刮痧后“出痧”是指在刮痧过程中，皮肤表面出现红点、紫斑或条状淤血的现象。这是刮痧疗法中常见的反应，通常表示体内有湿气、寒气或瘀血等病理产物被排出。
| 项目 | 内容 |
| 出痧定义 | 刮痧后皮肤出现的红点、紫斑或淤血现象 |
| 形成原因 | 气血不畅、湿寒邪气排出 |
| 正常表现 | 红色或紫红色斑点，无痛或轻微酸胀感 |
| 持续时间 | 1-3天消退，个别可延至一周 |
| 注意事项 | 避免受凉，保持局部清洁 |
出痧是身体自我调节的一种表现，但并非人人皆有。若出痧过多或持续时间过长，建议咨询专业医师。
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