【宝宝什么时候可以吃盐？】宝宝在成长过程中，饮食逐渐从单一母乳或配方奶过渡到多样化食物。但关于何时可以添加盐，家长需格外注意。
总结：
宝宝1岁前应避免额外加盐，1岁后可在医生建议下少量添加，但仍需控制总量。
| 年龄阶段 | 是否可加盐 | 说明 |
| 0-6个月 | 不可加盐 | 母乳或配方奶已满足所需钠元素 |
| 6-12个月 | 不可加盐 | 食物中天然钠足够，过早加盐增加肾脏负担 |
| 1岁以上 | 可适量加盐 | 在医生指导下，每日不超过1克 |
建议家长根据宝宝实际发育情况，结合专业营养师或儿科医生的指导进行调整，确保健康饮食。
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