【板栗是发物吗】板栗是一种常见的坚果类食物，营养丰富，但关于它是否属于“发物”，民间说法不一。以下是对这一问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否为发物 | 非典型发物 |
| 含义 | “发物”指可能引发或加重某些疾病的食物，如皮肤病、炎症等 |
| 板栗特性 | 性温、味甘，富含碳水化合物和纤维，不易引发炎症 |
| 适用人群 | 多数人可正常食用，尤其适合体虚者 |
| 注意事项 | 过量食用可能引起消化不良，过敏体质需谨慎 |
总体来看，板栗不属于传统意义上的“发物”，适量食用对健康有益。但具体是否适合个人，还需结合自身体质和医生建议。
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