【宝宝辅食添加顺序是怎么样的?】宝宝从6个月开始可以逐步添加辅食,以补充营养并促进发育。以下是常见的辅食添加顺序:
阶段 | 添加时间 | 常见食物 | 注意事项 |
第一阶段 | 6个月左右 | 米粉、蔬菜泥、水果泥 | 初次尝试,少量多次,观察过敏反应 |
第二阶段 | 7-8个月 | 蛋黄、肉泥、豆腐 | 增加蛋白质,逐渐增加食物种类 |
第三阶段 | 9-12个月 | 面条、软饭、小块蔬菜、肉类 | 鼓励自主进食,锻炼咀嚼能力 |
建议根据宝宝的个体差异调整,避免过早添加盐、糖和刺激性食物。
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