【宝宝辅食添加顺序是什么】宝宝从6个月开始,可以逐步引入辅食。辅食的添加应遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多样、由细到粗的原则。
阶段 | 添加时间 | 推荐食物 | 说明 |
第一阶段(4-6个月) | 6个月左右 | 米糊、果泥 | 初次尝试,少量多次 |
第二阶段(7-8个月) | 7-8个月 | 蛋黄、蔬菜泥、肉泥 | 增加营养,锻炼吞咽能力 |
第三阶段(9-12个月) | 9-12个月 | 碎粥、软饭、小块蔬菜、水果 | 逐渐接近成人饮食 |
辅食添加需根据宝宝个体差异调整,避免过敏食物,确保食材新鲜卫生。家长应耐心引导,让宝宝逐步适应多样化饮食。
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