【跟腱短的表现】跟腱短是指小腿后侧的跟腱较短，可能影响行走、运动及身体平衡。以下是常见表现：
| 表现 | 说明 |
| 步态异常 | 行走时脚尖着地，步态不稳 |
| 跑步困难 | 跑动时发力不足，容易疲劳 |
| 疼痛感 | 跟腱部位有牵拉痛或酸痛 |
| 关节僵硬 | 踝关节活动受限，灵活性差 |
| 易受伤 | 运动中易出现扭伤或拉伤 |
跟腱短可能由遗传、长期姿势不良或运动习惯引起。若出现上述症状，建议及时就医，进行专业评估与康复训练。
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问 跟腱短的表现
2025-10-02 13:03:17
问题描述：
跟腱短的表现，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-02 13:03:17
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
