【宝宝打喷嚏流鼻涕妙招】宝宝打喷嚏、流鼻涕是常见现象，多数为感冒或过敏引起。家长可尝试以下方法缓解症状，帮助宝宝舒适度过不适期。
| 方法 | 说明 |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器，避免空气过于干燥，减少鼻腔刺激。 |
| 清洁鼻腔 | 用生理盐水滴鼻，帮助清除分泌物，减轻鼻塞。 |
| 多喝温水 | 增加水分摄入，有助于稀释鼻涕，缓解不适。 |
| 注意保暖 | 避免受凉，尤其是头部和脚部，防止病情加重。 |
| 观察过敏源 | 若频繁打喷嚏，考虑是否为尘螨、花粉等过敏因素。 |
若症状持续或加重，建议及时就医，避免延误治疗。
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