【扁桃体发炎吃什么食物比较好】扁桃体发炎时，饮食调理对缓解症状和促进恢复非常重要。应选择清淡、易消化、富含维生素的食物，避免辛辣、油炸和刺激性食物。
| 食物类型 | 推荐食物 | 作用 |
| 清淡流质 | 粥、汤类、米汤 | 易吞咽，减少刺激 |
| 富含维生素 | 梨、苹果、橙子 | 增强免疫力 |
| 温和蔬菜 | 胡萝卜、南瓜、菠菜 | 补充营养，不刺激 |
| 高蛋白 | 鸡蛋羹、豆腐 | 修复组织，增强体力 |
| 多喝水 | 温水、蜂蜜水 | 保持喉咙湿润，稀释痰液 |
避免辣椒、酒精、坚果等刺激性食物。合理饮食有助于缩短病程，加快康复。
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