【白蒿红枣泡水喝有什么功效】白蒿与红枣搭配泡水，是一种常见的养生饮品。白蒿具有清热解毒、利湿退黄的作用，而红枣则能补中益气、养血安神。两者结合，既可增强体质，又有助于调理身体。
| 功效名称 | 具体作用 |
| 清热解毒 | 白蒿有助于清除体内热毒 |
| 利湿退黄 | 对于湿气重、黄疸等症状有一定辅助效果 |
| 补气养血 | 红枣能改善气血不足，增强体力 |
| 安神助眠 | 适合熬夜或情绪紧张者饮用 |
| 增强免疫力 | 长期饮用有助于提高身体抵抗力 |
综上所述，白蒿红枣泡水是一种温和的养生方式，适合日常饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应慎用。
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