【高三抗疲劳补脑保健品有哪些】总结：
高三学生面临高强度学习压力，适当使用抗疲劳、补脑类保健品可帮助提升专注力与记忆力。以下为常见产品类型及作用简要介绍。
| 产品类型 | 主要成分 | 功效 |
| DHA藻油 | Omega-3脂肪酸 | 提高记忆力、护眼 |
| 磷脂酰丝氨酸 | 脑磷脂 | 改善注意力、缓解疲劳 |
| 维生素B族 | B1、B6、B12等 | 增强神经系统功能 |
| 阿胶固元膏 | 阿胶、红枣等 | 补气养血、缓解疲劳 |
| 人参皂苷 | 人参提取物 | 提神醒脑、增强体力 |
建议在医生或营养师指导下合理选择，避免盲目依赖保健品。保持规律作息与均衡饮食同样重要。
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